Les étirements musculo-tendineux peuvent avoir différents objectifs :
- augmenter l’amplitude de mobilité d’une articulation limitée par un raccourcissement anormal
- rééquilibrer ou améliorer l’extensibilité de groupes musculaires
- traiter une déficience (spasticité, crampes, traumatisme musculaire, tendinopathie)
- assouplir et allonger les fibres musculaires
- activer la circulation sanguine
La technique choisie devra tenir compte des problèmes musculaires mais aussi articulaires éventuels.
Les modalités d’applications doivent être strictes et adaptées à chaque cas.
